Natuur en wandelen
Wat kan wandelend coachen voor je betekenen?
Wandelen brengt je letterlijk in beweging en in de natuur kom je tot rust. Het brengt ontspanning en ruimte je hoofd. Daardoor ben je beter in staat om contact te maken met je gevoel en daar naar te luisteren.
De omgeving is je spiegel of inspiratiebron. Door middel van de beelden uit de natuur maak je dat wat er onder de oppervlakte van je bewustzijn ligt zichtbaar. Hierdoor krijg je inzichten, vergroot je je zelfkennis en je zelfvertrouwen en komen als vanzelf antwoorden en inzichten naar boven.
