De Binnenstebuiter

Hoe is het zover gekomen vraag je je af?
Misschien herken je één of meerdere van onderstaande punten.

  • Je werkt in het onderwijs, de zorg of de hulpverlening of je werkt op andere wijze met mensen.
  • Je voelt je verantwoordelijk voor andermans problemen en wilt graag helpen, waardoor je gemakkelijk over je grens gaat.
  • Je hebt een sterk ontwikkeld inlevingsvermogen. Je bent erg plichtsgetrouw maar ook bang om anderen te kwetsen en daarom is ‘nee’ zeggen moeilijk.
  • Je hebt de neiging tot perfectionisme waardoor je té veel tijd en energie in iets kunt stoppen. Het gevoel dat dingen niet goed genoeg en nooit af zijn geven je minder snel of geen voldoening over je prestaties. Dat levert frustratie en stress op.
  • Je pikt subtiele signalen op. De grote hoeveelheid prikkels van buitenaf (of van binnenuit) kunnen daardoor erg vermoeiend voor je zijn waardoor je een leeg of juist een vol gevoel krijgt.
  • Je kan het gedrag van andere mensen sterk beleven. Daardoor is het soms lastig je om bij je eigen gevoelens te blijven.
  • Informatie moet bij jou eerst even ‘zakken’. Je wilt graag even nadenken over dingen maar die tijd is er niet altijd. Je voelt je opgejaagd.
  • Je voelt wat mensen nodig hebben. Het idee dat je niet iedereen kan helpen maakt je soms verdrietig of kan je frustreren.

Eigenlijk ben je een beetje 'buitenstebinnen' gaan leven in plaats van ‘binnenstebuiten’. Als je met mensen werkt, ben je veelal gericht op de ander en vergeet je jezelf.

De bedoeling is dat je weer ‘binnenstebuiten’ gaat leven. Met hart en ziel. Daarvoor moet je naar binnen keren, voelen wat bij jou hoort en wat niet (meer) bij je hoort. Wat je kwaliteiten zijn en wat je in de weg staat.
Zo ontstaat er weer (meer) ruimte voor de dingen die voor jou belangrijk zijn en waar jij blij van wordt. En daarmee zorg jij dat je vuurtje weer wordt opgestookt. Ik help je daar graag bij.

Hoe? Lees verder bij natuur en wandelen of natuur en creativiteit